生活

コーヒー豆とプレス

おうち時間でQOLアップ♩ミニマリストおすすめのコーヒー抽出器具3選

“QOL=Quality of Life”という言葉をご存じでしょうか?ある人がどれだけ自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出しているかという尺度をはかるものです。(引用Wikipedia) 今回はおうち時間が増えた中、 …

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花の上にあるバッジ

ミニマリスト直伝!誰でもSDGs入門編♩

近年テレビや雑誌などのテーマとして掲げられることも多くなった【SDGs】。“なんとなく聞いたことがある!“という方も増えてきたのではないでしょうか?また、仕事でSDGsの取組みに携われている方も多いかと思います。 しかし …

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ろうそくの火

ミニマルな暮らしにワンエッセンスを!香りで創る空間デザイン

ミニマリストのすっきりしたお部屋になにか物足りなさを感じたら、おすすめしたいのは香りの演出です。心身ともにリラックスでき、癒し効果があり、アイテムによってはさらに視覚効果も得られます。気分をリセットしたい時に、香りの演出 …

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サスティナブルなイメージ

できることから始めよう、ミニマリストのサスティナブルな取り組み

よく耳にする機会が増えた“サスティナブル(サスティナブル=持続可能なという意味)”は、自然環境に配慮した取り組みや行動も含んだ言葉として浸透しつつあります。しかしながら、1人1人がサスティナブルを意識して行動することは、 …

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陳列されているミルクボトル

ミニマリストの心が躍る♪シンプルだけど気分が上がる小物アイテム3選

可愛いものやおしゃれなものを買う、持ち歩く、使う。不思議なものでそれだけで気分が上がる。そんな経験をしたことはありませんか?新しく迎えたアイテム達によって日常がちょっと新鮮に感じます。今回は買う前も、買ってからも使ってか …

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思考をシンプルにするためのおすすめ本

ミニマリスト厳選! 思考をシンプルにするためのおすすめ本3選

一般的に"ミニマリスト"と聞くと……「必要最低限のもので暮らす」「こだわりのものだけを選び抜いている」そんなイメージを思い浮かべませんか? ミニマリストたちは一体どんな思考をしているのか? 不思議に感じる方も多いのではな …

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公園と青空

忙しい時こそ試してみる、週末にリラックスできる方法とは

忙しい平日を切り抜けた週末、ついついお家でゆっくり過ごしてしまいリフレッシュ出来ずにお休みが終わってしまうなんてこともあるのではないでしょうか。お家でゆっくり睡眠を取るのも、ホームシアターも良いですが、時にはいつものルー …

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気分を落ち着かせるお花

夜のルーティン作りに! 自分のためのリラックスアイテム♩

さまざまな情報が秒単位で発信され、常識でさえもどんどん変わっていく現代。その中で人間が変わらずに行っている「睡眠」には、心身を休ませるほか、疲労回復や記憶を整理するなどの重要な役割があるそうです。 しかしそんなリラックス …

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