影島 陽祐 – 私のシンプルライフ
PROFILE影島 陽祐（かげしま ようすけ）パーソナル鍼灸師 鍼灸・柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得後、外傷処置やリハビリ、アスリートのケアに従事。その後、人の健康と美のサポートに携わるべく、HALI …
BABY PEPTIDE
水田有美子・春香 – 私のシンプルライフ
PROFILE母：水田有美子（みずた ゆみこ）経営者 株式会社アイビーエー代表取締役社長。三菱UFJ銀行退行後、人材育成の会社を起業。起業から現在までの13年間で東証一部上場企業をはじめ1,000社以上に企業研修を提供。 …
ソシアス 美緒 – 私のシンプルライフ
PROFILEソシアス美緒（そしあす みお）医師 1994年青山学院大学理工学部卒業後、医師を志し、1999年東海大学医学部卒業。同年より順天堂医院整形外科入局、整形外科医局員として働きつつ、順天堂医院麻酔科ペインクリニ …
松尾 真希- 私のシンプルライフ
PROFILE松尾 真希（まつお まき）レザーブランド経営者 早稲田大学卒業後、ハワイ大学大学院都市地域計画に留学。サステイナブルな発展、ホリスティックな心身の健康づくりについて研究。帰国後は途上国支援、女性支援を実践す …
羽生 直剛・真理 – 私のシンプルライフ
PROFILE夫：羽生 直剛（はにゅう なおたけ）元プロサッカー選手・経営者 筑波大学卒業後、地元であるジェフ千葉に加入。その後、16年間、プロサッカー選手としてFC東京、ジェフ千葉でプレーする。イビチャ・オシム氏に鍛え …
ミニマリスト初心者におススメ！ハーブのある暮らし
そこにあるだけでみずみずしい香りで、気分をリフレッシュさせてくれるハーブ。種類によっては健康や美肌に貢献してくれるものも…。毎日の暮らしに取り入れてみたいけれど、方法が良く分からないという方も多いのでは。そこでここでは、 …
松宮 詩依 – 私のシンプルライフ
PROFILE松宮 詩依（まつみや しえ）医師 アンチエイジングの専門家として美容外科医である傍ら、自らダンサー活動と機能性医学の実践を行っている。東京皮膚科・形成外科品川院院長を務め、日本形成外科学会・日本リハビリテー …
真のミニマリストが実践する断捨離術
昨年からおうち時間が増える中で断捨離が流行っています。自分が持っている物を改めて見直されたという方も多いのでは？断捨離にもいろいろな方法がありますが、ここでは、ミニマリストが実践している断捨離の極意や、物の選び方を紹介し …
いま、スキンミニマリズムを提唱する理由
～BABY PEPTIDE開発者であるカリスマ臨床医が語る～ ここ最近、特に若い人の間で、「ミニマリスト」が流行していると聞きます。なぜ今頃、流行だしたのかは分からないけれど、「厳選したもの」を「シンプル」に使い続ける習 …
ミニマル？ミニマム？どっちが正しいの？スキンミニマリズムが意図する「ミニマリスト」とは？
時代の流れは、エシカル、サスティナブルへと移り始め、ミニマルから派生したミニマリストという言葉をよく耳にするようになりました。ミニマリストとは、「物を必要最低限しか持たない、ミニマルなライフスタイルを実践する人」という意 …
