植物幹細胞とヒト幹細胞は何が違うの？
幹細胞コスメと言われる商品群には、植物幹細胞培養液を謳ったものも多く出回っています。「植物」と聞くと一見お肌に優しいようにも感じるけれど、ヒト幹細胞といったい何は違うの？そんな疑問を持たれている方もきっと多いはず。今回は …
羽生 直剛・真理 – 私のシンプルライフ
PROFILE夫：羽生 直剛（はにゅう なおたけ）元プロサッカー選手・経営者 筑波大学卒業後、地元であるジェフ千葉に加入。その後、16年間、プロサッカー選手としてFC東京、ジェフ千葉でプレーする。イビチャ・オシム氏に鍛え …
ミニマリスト初心者におススメ！ハーブのある暮らし
そこにあるだけでみずみずしい香りで、気分をリフレッシュさせてくれるハーブ。種類によっては健康や美肌に貢献してくれるものも…。毎日の暮らしに取り入れてみたいけれど、方法が良く分からないという方も多いのでは。そこでここでは、 …
松宮 詩依 – 私のシンプルライフ
PROFILE松宮 詩依（まつみや しえ）医師 アンチエイジングの専門家として美容外科医である傍ら、自らダンサー活動と機能性医学の実践を行っている。東京皮膚科・形成外科品川院院長を務め、日本形成外科学会・日本リハビリテー …
真のミニマリストが実践する断捨離術
昨年からおうち時間が増える中で断捨離が流行っています。自分が持っている物を改めて見直されたという方も多いのでは？断捨離にもいろいろな方法がありますが、ここでは、ミニマリストが実践している断捨離の極意や、物の選び方を紹介し …
いま、スキンミニマリズムを提唱する理由
～BABY PEPTIDE開発者であるカリスマ臨床医が語る～ ここ最近、特に若い人の間で、「ミニマリスト」が流行していると聞きます。なぜ今頃、流行だしたのかは分からないけれど、「厳選したもの」を「シンプル」に使い続ける習 …
ミニマル？ミニマム？どっちが正しいの？スキンミニマリズムが意図する「ミニマリスト」とは？
時代の流れは、エシカル、サスティナブルへと移り始め、ミニマルから派生したミニマリストという言葉をよく耳にするようになりました。ミニマリストとは、「物を必要最低限しか持たない、ミニマルなライフスタイルを実践する人」という意 …
トムソン・ジョシュア – 私のシンプルライフ
PROFILEJoshua Thomson（ジョシュア トムソン）モデル、俳優、MC、ラジオパーソナリティ 日本生まれ日本育ちのイギリス人。１８歳頃から日本でタレントやモデルとして活動をスタート。今は主にMCやラジオの仕 …
ミニマルに過ごすモーニングルーティン～目覚めのコップ一杯のお水からはじまる美肌への道～
水を飲めば、すぐさまお肌の乾燥が防げるものではないものの、やはり身体の潤いを保つには水分補給は欠かせないものです。ひとの身体は、体重の約 65％を水分が占めていると言われ、このうち約 15％は肌に蓄えられているそう。汗や …
ミニマリストが実践するスキンケア法
～美容のカリスマ臨床医が伝授する、簡単に美肌を手に入れる方法～ スキンケアの方法は世の中に出回っているものだけでも数知れず、人それぞれに工夫もされているものですから、きっと美肌を追究している人の数だけあるかもしれません。 …
