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ミニマリスト必見。おひとりさまでも「ととのう」ことができる！新形態サウナ

今や空前のサウナブーム。TVドラマが放映されたのがきっかけで人気が出たサウナですが、手軽にリフレッシュできるのも相まって、その人気はますます加速しています。次から次へ新形態のサウナが出てくる中、神楽坂の住宅街に新感覚のサ …

新しい出会いや環境の変化の多い春。人との出会いは新しいチャンスや成長の機会を引き寄せてくれることもあるから、初対面での第一印象を意識して臨みたいもの。その際、「あの人ちょっと素敵」と思われるファッションを身にまとうことも …

日々、様々なストレスを抱える現代人。自分でも気が付かないうちに、疲れがたまっていることはありませんか？特に女性は、体内リズムによって体調の変化がありコントロールするのは至難の業です。「辛いけど、頑張らなきゃいけない」 …

美容 / By DLJミニマリスタ編集部 / 2022年3月25日 2022年3月25日

お顔の美しさはどこで決まるのか？肌がきれいであることも大事だけれど、顔の大きさも気になりますよね。美肌で、かつ小顔であれば、それだけでミニマルな美しさが手に入りそうです。でも、生まれつき大きな顔だから…とあきらめていませ …

アートと歴史が融合し、美食家も唸らせる街、金沢。まさに五感全てを満たしてくれる街でもあります。今回は自称ミニマリストのわたしから読者の皆さまに、ミニマルな旅プランをご提案。昨今の状況が落ち着いたら、是非に気兼ねなく、身軽 …

生活 / By DLJミニマリスタ編集部 / 2022年3月16日 2022年3月16日

さまざまな情報が秒単位で発信され、常識でさえもどんどん変わっていく現代。その中で人間が変わらずに行っている「睡眠」には、心身を休ませるほか、疲労回復や記憶を整理するなどの重要な役割があるそうです。しかしそんなリラックス …

PROFILE岩田千秋（いわたちあき）PRコーディネーター会社員時代の広報・PRの経験をもとに、PRコーディネーターとしてフリーランスで大手企業、スタートアップ企業、スモールビジネス、地域のPRやマーケティング業務 …

発酵食品といえば……！納豆、味噌、ヨーグルトなど日本人が長年親しんできた食品です♪ 非常に優れた健康食品でありながら、その美味しさによって「健康のため」というより「食べたいから」毎日の食事に取り入れている方も多いのでは …

長年同じスキンケア化粧品を使っていませんか？確かに、慣れたものは安心感がありますよね。でもちょっと待って。お肌の状態は、年齢や季節、食生活や睡眠、ストレスなどの環境、さらにお手入れ方法によっても大きく変化するもの。もし …

シミやシワを隠すための厚塗りメイクは、老けて見えたり、化粧崩れによるお疲れ顔に見える原因になりがち。そこで最近ミニマリストに注目を集めているのが、厚塗りしない“引き算”のメイク術です。今回は、イメージコンサルタントの田中 …