武 夏美 – 私のシンプルライフ
PROFILE武 夏美（たけ なつみ）自宅サロン経営 新潟県魚沼市で生まれ育つ。上京し、多忙で疲弊していた際に初めて訪ねたサロンで心と身体の深い繋がりを実感。心も身体もケアできるようなエステティシャンを志し、ホリスティッ …
BABY PEPTIDE
鎌田 真生 – 私のシンプルライフ
PROFILE鎌田 真生（かまた まさき）パーソナル鍼灸師 柔道整復師、鍼灸師の国家資格を取得後、様々な年代のアスリートのトレーナーに従事しつつ、フリーランス整体師として活動。その後、、HALII TOKYO鍼灸整体院に …
必見！「美肌を創る洗顔の秘訣」毎日ピーリングしても大丈夫なの？
ピーリングというと頭に浮かぶのは、メディカルピーリングのように、積極的に表皮を剥がして新陳代謝を促すもの。新陳代謝が良くなるのは、古い角質が剥がれて生まれ変わるわけだから、お肌に良い気がするものの、毎日となると、やり過ぎ …
ハル – 私のシンプルライフ
PROFILEハルアイリスト・まつ毛サロン経営者 東京・恵比寿にある美容学校を卒業後、銀座で美容師として勤務。その後、アイリストに転身し、銀座・自由が丘・オーストラリア・横浜のサロン経験を積んだのちに独立。現在、横浜でま …
川島 雪子 – 私のシンプルライフ
PROFILE川島 雪子（かわしま ゆきこ）企業研修講師・ビジネスコーチ ファインディングライフ 代表取締役。外資系IT企業での勤務を経て、企業研修講師・ビジネスコーチとして独立。自らが子育てと仕事の両立や、管理職業で苦 …
辻本 美和・和佳奈 – 私のシンプルライフ
PROFILE母：辻本 美和（つじもと みわ）｜ 主婦23歳で結婚、専業主婦として子育て優先の生き方を選択して現在に至る。主婦歴20年を超えて、大学生と高校生の二人の子供たち中心の生活を送ってきましたが、そろそろ子離れの …
ガラブルダ アッラ – 私のシンプルライフ
PROFILEガラブルダ アッラ海外輸入会社経営 ベラルーシで生まれ、ロシアで育つ。2009年に来日し、日本の大学院で経営管理学を学んだ後、いくつものビジネスの立ち上げに従事。現在は、キルギス共和国の天然はちみつを日本に …
ミニマリスト必見。おひとりさまでも「ととのう」ことができる！新形態サウナ
今や空前のサウナブーム。TVドラマが放映されたのがきっかけで人気が出たサウナですが、手軽にリフレッシュできるのも相まって、その人気はますます加速しています。次から次へ新形態のサウナが出てくる中、神楽坂の住宅街に新感覚のサ …
身軽で充実したミニマリストの旅プラン！アートと歴史と美食の街、金沢編
アートと歴史が融合し、美食家も唸らせる街、金沢。まさに五感全てを満たしてくれる街でもあります。今回は自称ミニマリストのわたしから読者の皆さまに、ミニマルな旅プランをご提案。昨今の状況が落ち着いたら、是非に気兼ねなく、身軽 …
岩田 千秋 – 私のシンプルライフ
PROFILE岩田 千秋（いわた ちあき）PRコーディネーター 会社員時代の広報・PRの経験をもとに、PRコーディネーターとしてフリーランスで大手企業、スタートアップ企業、スモールビジネス、地域のPRやマーケティング業務 …
