武 夏美 – 私のシンプルライフ
PROFILE武 夏美（たけ なつみ）自宅サロン経営 新潟県魚沼市で生まれ育つ。上京し、多忙で疲弊していた際に初めて訪ねたサロンで心と身体の深い繋がりを実感。心も身体もケアできるようなエステティシャンを志し、ホリスティッ …
連載第２弾！深刻なアトピーからの脱出劇！美容男子に目覚めたアラフォー男性の「スキンミニマリズム体験記」その２
～ 肌改善は誰でもできる小さなことの積み重ね ～ これは、アラフォー男性のユズルさんが、小学生の頃から約20年間アトピー疾患の悩みを抱えながらも、市販の化粧品をかたっぱしから試して、さらに肌荒れを悪化させてしまった男性が …
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ホリスティックセラピスト武夏美さんが語る、「美しさとは、自分への優しさを体現したもの」～お肌編～
お肌のトラブルは、表面だけを治しても、また繰り返し起こってしまいがち。なぜなら、肌はあくまでも身体の一部。身体の内部や心と密接につながっているからです。そこで今回は、身体の内と外、両面からアプローチして美をサポートするホ …
実録連載！20年以上ものあいだ、ニキビ肌と敏感肌に苦しんだアラフィフ女性の「スキンミニマリズム体験記」その３
～ 年齢は関係ない！その習慣を見直せば、何歳からでも美肌は手に入る ～これは、20代からニキビ肌と敏感肌に苦しんだアラフィフ女性のモモさんが、ある一人の医師との出会いで、長年の悪習慣を手放して「スキンミニマリズム」を実践 …
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鎌田 真生 – 私のシンプルライフ
PROFILE鎌田 真生（かまた まさき）パーソナル鍼灸師 柔道整復師、鍼灸師の国家資格を取得後、様々な年代のアスリートのトレーナーに従事しつつ、フリーランス整体師として活動。その後、、HALII TOKYO鍼灸整体院に …
連載第２弾！深刻なアトピーからの脱出劇！美容男子に目覚めたアラフォー男性の「スキンミニマリズム体験記」その１
～ 肌改善は誰でもできる小さなことの積み重ね ～ Prologue 人の第一印象は、出会ってほんの数秒で決まってしまうと言われています。またその時、好きか嫌いかを判断するのに、9割が視覚情報に頼っているとも言われています …
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今さら聞けないDLJビタミン博士が解説する「美肌とビタミンCの関係編」ビタミンCがお肌に良いのはなぜ？
ビタミンCは、飲料やサプリメント、そして化粧品にもよく使われ、その名を目にすることも多いでしょう。美肌成分として身近に知られているビタミンCが、なぜお肌によいのか？今回はそのパワーの秘訣と、化粧品に配合する際にメーカー側 …
カリスマ・パーソナル鍼灸師 影島陽祐先生が語る、「美は骨格に宿る」～目力編～
パッチリと開いていて、表情が豊か。そんな目力を持っている方がいると、つい視線が追ってしまいますよね。目は顔のメインパーツであり、語らずも想いを代弁することもあるため、美しさを印象づけるうえで外せない要素です。あなたの目に …
実録連載！20年以上ものあいだ、ニキビ肌と敏感肌に苦しんだアラフィフ女性の「スキンミニマリズム体験記」その２
～ 年齢は関係ない！その習慣を見直せば、何歳からでも美肌は手に入る ～これは、20代からニキビ肌と敏感肌に苦しんだアラフィフ女性のモモさんが、ある一人の医師との出会いで、長年の悪習慣を手放して「スキンミニマリズム」を実践 …
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必見！「美肌を創る洗顔の秘訣」毎日ピーリングしても大丈夫なの？
ピーリングというと頭に浮かぶのは、メディカルピーリングのように、積極的に表皮を剥がして新陳代謝を促すもの。新陳代謝が良くなるのは、古い角質が剥がれて生まれ変わるわけだから、お肌に良い気がするものの、毎日となると、やり過ぎ …
